Quando estamos passando por um momento difícil, pode parecer que não temos muitas opções. Mas seja qual for a sua situação, você merece ser ajudado(a) e há pessoas e recursos que estão aqui justamente para apoiar você.
Há várias comunidades de apoio em todo o Reddit que foram criadas para fornecer um lugar seguro para as pessoas. Essas comunidades existem para todos aqueles que querem se conectar com outras pessoas que passaram ou podem estar passando pela mesma situação.
Também há outros recursos fora do Reddit que estão disponíveis para oferecer apoio e um ombro amigo, caso você precise:
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Envie CHAT via SMS para 741741 para conversar com a Crisis Text Line
Você será conectado(a) com um consultor de crise da Crisis Text Line, que está lá para escutar e fornecer apoio e orientação, independentemente da situação. É gratuito, confidencial e disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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Ligue, envie uma mensagem ou converse com o Trevor Project
Se você é um(a) jovem da comunidade LGBTQ, você será conectado(a) a consultores do Trevor Project, que podem te fornecer um lugar seguro e sem julgamentos para conversar. É gratuito, confidencial e funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana.
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Ligue, envie uma mensagem ou converse com a Veterans Crisis Line
Você será apresentado(a) a atendentes do Department of Veterans Affairs, muitos deles sendo veteranos de guerra. É gratuito, confidencial e disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para todos os membros das forças armadas, seus familiares e amigos.
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Ligue ou envie uma mensagem de texto para o Suicide & Crisis Lifeline (número 988).
Você será encaminhado(a) a um(a) representante da Lifeline que irá te escutar e ajudar a encontrar os recursos disponíveis na sua comunidade. Este serviço é gratuito, confidencial e está disponível 24h por dia, 7 dias por semana.